温経湯とは

2026年8月25日 2026年10月7日

一心堂薬局

温経湯

うんけいとう

手足がほてり、唇がかわく方の月経のトラブルや更年期の不調、手あれ、足腰の冷えなどに用いられる代表的な処方です。体力が中くらいより少ない方に向いています。

手足のほてり唇の乾燥月経不順・月経困難足腰の冷え手あれ・肌の乾燥

基本情報

温経湯（うんけいとう）は、中国・後漢の時代にまとめられた医書『金匱要略（きんきようりゃく）』に収載されている処方で、当帰・芍薬・川芎・麦門冬・阿膠など12種類の生薬から構成されています。

名前の「経」は、月経や、体の中のエネルギーの通り道（経脈）を表しており、冷えた体を内側から温めて巡りを整えることから、この名がつけられました。当帰芍薬散などと並んで、血を補う代表的な処方のひとつです。

体力が中くらいより少なく、手のひらや足の裏がほてる一方で足腰は冷える、唇がかわきやすいといった方に用いられます。月経不順や月経困難、更年期の不調、不眠のほか、湿疹・皮膚炎、手あれ、しもやけなど、肌の乾燥を伴う症状にも使われている処方です。

効能・効果

一般用医薬品添付文書情報より

体力中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の諸症：
月経不順、月経困難、こしけ（おりもの）、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ（手の湿疹・皮膚炎）

構成生薬（12種類）温経湯は、以下の12種類の生薬から構成されています。

こんな方におすすめ

手のひらや足の裏がほてる
唇がかわきやすい
足腰が冷えやすい
月経不順や月経痛がある
手あれや肌の乾燥が気になる
寝つきが悪い

体力が中くらいより少なく、冷えやすい方に向いている処方です。手のひらや足の裏はほてるのに、お腹や足腰は冷える方、唇や肌がかさつきやすい方、月経の周期が乱れやすい方、手あれやしもやけを繰り返しやすい方などに用いられます。

漢方的な考え方

漢方では、体に栄養やうるおいを運ぶ「血（けつ）」が不足し、さらに冷えによって巡りが悪くなると、月経のトラブルや足腰の冷えが起こりやすくなると考えます。また、血やうるおいが足りないと、手足のほてりや唇・肌の乾燥につながるとされています。

温経湯は、当帰・芍薬・川芎・阿膠が血を補って巡りを良くし、桂皮・呉茱萸・生姜が体を内側から温めます。麦門冬がうるおいを補い、牡丹皮が巡りを助け、人参・半夏・甘草が胃腸の働きを支えます。温めながら血とうるおいを補い、冷えと乾燥の両方に働きかけるのが、この処方の特徴です。

飲み方

一般的には、1日2〜3回、食前または食間（食後2時間ほど経った空腹時）に、水またはぬるま湯で服用します。

1回の量や回数は製品によって異なりますので、お使いの製品の説明書に従ってください。体を温める処方のため、冷たい水よりも白湯で飲むのがおすすめです。

よくある質問

Q温経湯はどんな方に向いていますか？

体力が中くらいより少なく、手のひらや足の裏がほてり、唇がかわきやすい方で、足腰の冷えや月経のトラブルがある場合に用いられることが多い処方です。

Q当帰芍薬散とはどう違いますか？

どちらも血を補う処方ですが、当帰芍薬散は冷えとむくみがある方に用いられます。温経湯は、冷えに加えて、手足のほてりや唇・肌の乾燥がある方に用いられることが多い処方です。

Q手あれにも使えますか？

はい。手の湿疹・皮膚炎（手あれ）やしもやけも効能・効果に含まれています。手足のほてりや乾燥がある方の手あれに用いられることがあります。

Qどのくらい飲み続ければ良いですか？

効果の感じ方には個人差があります。1か月ほど服用しても症状が良くならない場合は、服用を中止して、薬剤師・登録販売者・医師にご相談ください。また、長期間続けて服用する場合も、専門家にご相談ください。

Q服用に注意が必要なのはどんな人ですか？

医師の治療を受けている方、妊娠中または妊娠の可能性がある方、胃腸の弱い方、高齢の方、むくみのある方、高血圧・心臓病・腎臓病と診断された方は、服用前に専門家にご相談ください。温経湯には甘草が含まれているため、ほかに甘草を含む漢方薬や薬を飲んでいる方も、事前にご相談ください。

Q温経湯はツムラの何番ですか？

医療機関で処方されるツムラの医療用漢方製剤では、温経湯は「106番」です。この番号はツムラが製品につけている整理番号で、ほかのメーカーでは番号が異なったり、番号がついていなかったりします。同じ処方名でも、メーカーや製品によって生薬の量などが違う場合があるので、気になる方は薬剤師・登録販売者にご相談ください。