めまいには、体や周りがぐるぐる回る「回転性めまい」、体がふわふわと揺れる感じがする「浮動性めまい」、立ち上がったときに目の前が暗くなる「立ちくらみ」などがあり、原因によって症状の出方が異なります。

めまいの原因として最も多いのは、耳の奥にある内耳（三半規管など）の異常で、全体の大部分を占めるといわれます。中でも多いのが「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」で、内耳の耳石器からはがれた耳石が三半規管に入り込むことで起こります。寝返りや起き上がりなど、頭の位置を変えたときに数秒から1分ほどのめまいが出るのが特徴で、難聴や耳鳴りは伴いません。

一方、「メニエール病」は、内耳のむくみ（内リンパ水腫）が原因と考えられており、数十分から数時間続くめまい発作に、耳鳴りや耳の詰まり、難聴を伴うのが特徴です。そのほか、ストレスや疲労、自律神経の乱れ、血圧の変動、貧血などが関わるめまいもあります。

まれに、脳卒中（脳梗塞・脳出血）など、命に関わる病気がめまいの原因になることがあります。めまいとともに、手足のしびれや麻痺、ろれつが回らない、激しい頭痛、物が二重に見えるなどの症状がある場合は、すぐに救急受診が必要です。

漢方では、めまいを、体内の水分代謝の乱れ（水毒）、気の巡りの乱れ、血の不足（血虚）などと関連づけて捉えることがあります。雨の日や天気の変わり目に悪化するタイプ、ストレスや緊張で出やすいタイプ、立ちくらみや疲れやすさを伴うタイプなど、体質や症状の出方によって処方を使い分けます。

耳鼻咽喉科での検査・治療と並行して、めまいを起こしにくい体づくりをサポートします。「検査では大きな異常がないと言われたが、不安が続いている」という方も、お気軽にご相談ください。