Q肩こりは放っておいても大丈夫ですか？

A多くは一時的な筋肉の緊張ですが、しびれや強い痛みを伴う場合、日常生活に支障が出る場合は、頸椎や肩関節の病気が隠れていることがあるため、整形外科での検査をおすすめします。

Qマッサージに通えば治りますか？

A一時的に楽になることはありますが、姿勢や生活習慣を見直さないと再発しやすいです。ストレッチや運動習慣とあわせて取り組むことが大切です。

Q高血圧と肩こりは関係ありますか？

Aはい。高血圧など内科的な病気が肩こりに関係していることもあるとされています。気になる場合は内科での確認もあわせて検討してください。

Q冷やすのと温めるの、どちらがいいですか？

A慢性的な肩こりには、血行を良くする温めるケアが向いていることが多いです。ただし急な炎症を伴う痛みの場合は状況が異なるため、判断に迷う場合は医療機関にご相談ください。

Q頭痛を伴う肩こりは危険ですか？

A一般的な緊張型の頭痛を伴うことは珍しくありませんが、急激な激しい頭痛や、しびれを伴う場合は、早めに医療機関を受診してください。

Q漢方薬だけで治療できますか？

A頸椎や肩関節に明らかな病気がある場合は、その治療が優先されます。漢方は、体質面から血行や筋肉の緊張を整えるサポートとして、あわせて取り入れることをおすすめします。