Q何日排便がなければ便秘ですか？

A日数だけでなく、「毎日出ていても残便感がある」状態も便秘に含まれます。数日に1回で快適に出せていれば問題ないこともあり、自分にとって快適かどうかが大切な目安です。

Q下剤は毎日使っても大丈夫ですか？

A種類によっては、使い続けることで効きが悪くなったり、体に負担がかかったりすることがあります。自己判断での常用は避け、医師に相談することをおすすめします。

Q食物繊維を摂れば必ず改善しますか？

A多くの方に有効ですが、便秘のタイプによっては、かえって症状が悪化することもあります。自分の便秘のタイプに合った対策を見つけることが大切です。

Q何科を受診すればいいですか？

A内科や消化器内科が一般的です。血便など気になる症状がある場合は、大腸の病気が隠れていないか検査が必要になることもあります。

Qストレスは便秘に関係ありますか？

Aはい。ストレスは自律神経を介して腸の動きに影響するため、便秘や下痢の原因になることがあります。

Q漢方薬だけで治療できますか？

A便秘のタイプによっては漢方薬単独でも改善が期待できますが、症状が重い場合や他の病気が疑われる場合は、医療機関での検査・治療とあわせて検討することをおすすめします。