Q高血圧は自覚症状がなくても治療が必要ですか？

Aはい。自覚症状がなくても、放置すると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まります。「サイレントキラー」と呼ばれる所以で、症状がなくても数値の管理が大切です。

Q減塩すればどのくらい血圧は下がりますか？

A個人差はありますが、減塩は血圧を下げる効果が科学的に示されている生活習慣改善の一つです。1日6g未満の塩分摂取が目安とされています。

Q降圧薬は一生飲み続けなければなりませんか？

A生活習慣の改善によって減量・中止できるケースもありますが、自己判断での中断は危険です。必ず医師と相談しながら進めてください。

Q家族に高血圧の人が多いのですが、自分もなりやすいですか？

A遺伝的な体質は高血圧の要因の一つとされています。ご家族に高血圧の方が多い場合は、生活習慣に一層気をつけ、定期的に血圧を測定することをおすすめします。

Q漢方薬だけで血圧は下がりますか？

A漢方薬は体質面からのサポートとして用いられるもので、降圧薬の代わりになるものではありません。医師の治療方針のもと、併用を検討することをおすすめします。

Q家庭で血圧を測るときのコツはありますか？

A朝起きてから排尿後、朝食前の安静な状態で測る「朝の血圧」が特に重要とされています。毎日同じ条件で測り、血圧手帳などに記録することが管理に役立ちます。