冷え性（医学的には「冷え症」）とは、周囲の人が寒さを感じない環境でも、手足や体に強い冷えを感じる状態を指します。病名としては扱われませんが、放置すると不調につながりやすく、ときに別の病気が隠れていることもあります。

女性は男性に比べて筋肉量が少なく、熱を作り出しにくいという特徴があります。冷房と外気の温度差、薄着、運動不足、冷たい飲食物の摂りすぎなどの生活習慣が重なると、自律神経による体温調節がうまく働かず、冷えを感じやすくなります。また、生理による鉄分不足も、冷え性の一因とされています。

漢方では、冷えを「治療の対象となる一つの病態」として古くから重視してきました。全身の冷えなのか、手足など末梢だけの冷えなのか、のぼせを伴うタイプかどうかなど、冷え方のパターンによって体質を見立て、それぞれに合った処方が用いられます。

漢方では、冷えを一つの病態として捉え、体質に応じた処方を使い分けます。全身が冷えているタイプ、足だけ冷えるのに入浴するとのぼせてしまうタイプ、手足の末梢を中心に冷えを感じるタイプなど、冷え方のパターンによって見立てが異なります。血の巡りを良くしたり、体を温める生薬（乾姜・附子など）を用いたりすることで、代謝を高め、体の内側から冷えにくい体質づくりを目指します。