更年期障害とは
一心堂薬局生理痛(月経困難症)とは
軽い生理痛は多くの女性が経験しますが、日常生活に支障が出るほどの痛みは「月経困難症」と呼ばれ、我慢する必要はありません。原因、セルフチェック、体質別に見た漢方でのアプローチをまとめました。
執筆・監修:荻秀康(薬剤師/漢方薬局勤務7年)・一心堂薬局
生理痛(月経痛)のうち、日常生活に支障が出るほど強いものを「月経困難症」と呼びます。生理の直前〜開始とともに、下腹部や腰の強い痛み、吐き気、下痢、頭痛などさまざまな症状が現れ、生理の終わりとともに落ち着くのが一般的です。
月経困難症には、特に病気がなくても起こる「機能性月経困難症」と、子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症など痛みの原因となる病気がある「器質性月経困難症」の2タイプがあります。機能性は10代〜20代前半に多く、子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質が過剰に作られることが主な原因とされています。器質性は20代後半以降に増え、放置すると進行することもあるため注意が必要です。
漢方(東洋医学)では、生理痛を「血」のめぐりの滞り(瘀血)や「血」の不足(血虚)、冷えなどが関わる不調として捉え、体質に応じた処方が用いられます。
こんな症状の変化、思い当たりませんか
当てはまるものにチェックを入れてみてください。
※個人差があります。鎮痛剤が効きにくい、生理期間以外にも痛みがあるといった場合は、まず婦人科などの医療機関を受診することをおすすめします。
体質別に見る、生理痛への漢方アプローチ
漢方では、生理痛の背景にある体質(冷え・貧血傾向か、血のめぐりの滞りか、急な痛みへの対処か)に応じて、処方の考え方が異なります。
冷え・血虚タイプ(体力があまりない方)
体力があまりなく、冷え症や貧血傾向、疲れやすさが目立つタイプです。血を補いながら、穏やかに血のめぐりを整える処方が選ばれる傾向があります。
代表処方:当帰芍薬散瘀血タイプ(体力が充実している方)
比較的体力があり、のぼせや便秘傾向、経血に塊が混ざりやすい方に用いられることが多いタイプです。血のめぐりの滞り(瘀血)を強めに改善する処方が選ばれます。
代表処方:桃核承気湯急な強い痛みへの頓服タイプ
生理中に「引きつるような」急な痛みがある場合に、痛みが出たときの頓服として用いられることが多いタイプです。筋肉のけいれんを伴う痛みに使われる処方です。
代表処方:芍薬甘草湯痛みが強い場合・年々悪化している場合は、まず婦人科へ
鎮痛剤が効きにくい、年々痛みが強くなっている、生理期間以外にも痛みがあるといった場合は、子宮内膜症や子宮筋腫などが隠れていることがあります。「生理痛だから仕方ない」と自己判断せず、婦人科での確認をおすすめします。
代表的な漢方処方
この3タイプは、あくまで「大まかな目安」です
実際には複数のタイプが混ざっていたり、体力・季節・生活の変化によって体質は少しずつ動いています。体力が中間的で冷えのぼせ・肩こりが目立つ方には桂枝茯苓丸が選ばれることもあるなど、チェックリストやこのタイプ解説だけで「自分は〇〇タイプだ」と決めて既製の漢方薬を選ぶと、本来の体質とずれてしまうことも少なくありません。一心堂薬局では、既製の処方をそのまま当てはめるのではなく、専門家がお一人おひとりを丁寧に問診し、そのときの体質にぴったり合わせたオーダーメイドの漢方薬をご提案しています。
実際の相談・症例動画
YouTube内で、この症状に関する実際のご相談・症例が紹介されています。
漢方薬以外にできる養生法
よくある質問
要点のおさらい
- 日常生活に支障が出るほどの生理痛は「月経困難症」と呼ばれ、我慢せず相談することが大切です
- 原因のない「機能性」と、病気が原因の「器質性」の2タイプがあります
- 漢方では体質に応じて、当帰芍薬散・桂枝茯苓丸・桃核承気湯・芍薬甘草湯などが使い分けられます
- 痛みが強い、年々悪化している場合は自己判断せず、婦人科への受診が大切です
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