縮砂

ショウガ科のシュクシャなどの種子

精油成分（ボルネオール、カンファーなど）

化湿行気・温中止瀉・安胎（体内の余分な湿気を取り除き、気の巡りを良くする。胃腸を温めて下痢を止め、胎児を安定させる働きもある）。胃腸の不調、腹部の張り、下痢、つわりなどに用いられる

ショウガ科の植物の種子で、香辛料としても知られています。芳香性が強く、胃腸の働きを整える「芳香性健胃薬」の代表的な生薬です。安中散や女神散などに配合され、胃腸虚弱や消化不良、つわりの改善に用いられます。

◎胃腸の不調・消化不良が気になる方。
◎お腹の張りが気になる方。
◎下痢が気になる方。
◎つわりが気になる方。