紫蘇葉

シソの葉及び枝先（生薬では主に赤紫蘇が使用される）

モノテルペノイド（ペリルアルデヒド）、フェニルプロパノイド（ロスマリン酸）、赤紫色素（シソニン）など

発汗、解表、理気（感冒（かぜ）、咳嗽（せき）、喘息、心身症・神経症の諸症状などに用いられます）

その昔、カニによる食中毒で死にかけていた人に紫の紫蘇の葉を食べさせたところ、蘇ったことが生薬名の由来と伝えられています。胃腸症状を伴う風邪や夏風邪に処方される香蘇散にも用いられています。

◎風邪の初期症状（咳・喘息）が気になる方。
◎胃もたれや夏バテが気になる方。
◎ストレスで気分が落ち込みやすい方。