遠志

ヒメハギ科のイトヒメハギの根または根皮

サポニン（オンジサポニンB、テヌイフォリン）、キサントン類、フェニルプロパノイド配糖体など

安神益智・去痰（心を落ち着かせ、頭をすっきりさせる。痰を取り除く働きもある）。不安感・不眠・動悸・物忘れ、咳・痰などに用いられる

「志を強くし、智を益する」という意味の「遠くを志す」が名前の由来です。近年は「中高年以降の物忘れ改善」の働きが注目され、サプリメントにも配合されています。帰脾湯・加味帰脾湯・人参養栄湯などに用いられます。

◎不安感・気持ちの落ち着きが気になる方。
◎物忘れが気になる方。
◎不眠・動悸が気になる方。
◎咳・痰が気になる方。