酸棗仁

クロウメモドキ科のサネブトナツメの種子

トリテルペノイド（ジュジュボシド）、フラボノイド（スピノシン）など

補肝寧神・収斂止汗（肝を補って心を落ち着かせ、精神を安定させる。汗を引き締める働きもある）。不眠、動悸、不安感、寝汗などに用いられる

ナツメの近縁種であるサネブトナツメの種子で、ナツメより果実の酸味が強いことから「酸棗」と名付けられました。胸のあたりが苦しく落ち着かず、眠れない状態を治すとされ、睡眠に関わる代表的な生薬として酸棗仁湯・帰脾湯・加味帰脾湯などに配合されます。

◎不眠が気になる方。
◎動悸・不安感が気になる方。
◎寝汗をかきやすい方。
◎心身の疲れが気になる方。